治療のこと
筋膜リリース６～悪い姿勢や偏った動作を長く続けると・・・筋膜へ悪影響が。
2022年1月14日
5回（筋膜リリース）にわたり、筋膜の構造と正常な状態を知っていただきました。 さて、ここからがポイント！これからご紹介することを知っておられると、筋膜リリースをより効果的に行えます。 前回述べた筋膜を構成する「コラーゲン […]
ママのお悩み「左より右の肩甲骨が後ろに引けてるんです。」向き癖
2022年1月12日
赤ちゃんを抱っこする時「右の肩甲骨が後ろに引けてる、肩に異常があるんでしょうか？」と、気にされるママに出会いました。 赤ちゃんは、原始反射という様々な反射を持って生まれてきます（月齢を重ねるごとに消えていきます。）。その […]
筋膜リリース５～伸びたり縮んだり、筋膜はいったい何でできているのでしょう？
2022年1月11日
筋膜は何でできているのでしょう？実は「コラーゲン繊維」と少しの「エラスチン繊維」からできています。 コラーゲンはさまざまなタイプがあります。筋膜のコラーゲンはⅠ型コラーゲンで、軟骨などのⅡ型コラーゲンとは違います。 皮膚 […]
筋膜リリース４～筋膜の滑らかな動きが大事な役割をしている。
2022年1月10日
おもな筋膜は、皮下組織にある浅筋膜、筋肉の上を覆う深筋膜、筋肉表面の薄い筋外膜、筋外膜が筋肉の中に入り込み筋の束を包む筋周膜、筋周膜が筋の束に入り込み筋繊維を一本一本包む筋内膜です。 浅筋膜は、脂肪層の中にあって、いろん […]
筋膜リリース３～筋膜ってどんなもの？一目瞭然、映像で見てみませんか？
2022年1月9日
図の向かって右側、下のほうに筋膜が並んでいますね。筋膜は筋肉を包んでいる膜で、図の下のほうで見られるように筋繊維の一本一本の中にまで入り込んでいるんです。さらには内臓の筋膜とも接続しています。 これらの筋膜は、全身に張り […]