歩行者にやさしい運転手さんが多いわ～・・・しみじみ感じる町
2022年1月16日
以前、岡山のとある町に10回くらいでかけたことがあります。そこは道を歩くのがとっても怖かったです。なぜって、青信号になったので渡りかけたら軽自動車が突っ込んできた！んです。女性ドライバーでした。もう轢かれたかと思いました […]
筋膜リリース６～悪い姿勢や偏った動作を長く続けると・・・筋膜へ悪影響が。
2022年1月14日
5回（筋膜リリース）にわたり、筋膜の構造と正常な状態を知っていただきました。 さて、ここからがポイント！これからご紹介することを知っておられると、筋膜リリースをより効果的に行えます。 前回述べた筋膜を構成する「コラーゲン […]
目にも鮮やかな緑の世界、心清まる「苔の里」～石川県小松市日用町
2022年1月13日
わたしからのおすすめスポットです。とーってもキレイでしょう。石川県小松市日用町（ひようまち）の「苔の里」の一角。冬場は休園中（3月中旬頃まで）。 眞子さまも訪ねられたことがあるそうです。 →加賀里山プロジェクト「苔の里」 […]
ママのお悩み「左より右の肩甲骨が後ろに引けてるんです。」向き癖
2022年1月12日
赤ちゃんを抱っこする時「右の肩甲骨が後ろに引けてる、肩に異常があるんでしょうか？」と、気にされるママに出会いました。 赤ちゃんは、原始反射という様々な反射を持って生まれてきます（月齢を重ねるごとに消えていきます。）。その […]
筋膜リリース５～伸びたり縮んだり、筋膜はいったい何でできているのでしょう？
2022年1月11日
筋膜は何でできているのでしょう？実は「コラーゲン繊維」と少しの「エラスチン繊維」からできています。 コラーゲンはさまざまなタイプがあります。筋膜のコラーゲンはⅠ型コラーゲンで、軟骨などのⅡ型コラーゲンとは違います。 皮膚 […]