筋膜リリース７～関節周囲に痛みを感じさせるのは、関節だけの問題？
2022年1月18日
関節周囲に痛みを感じることが多いですね。関節が悪くなったと思いますよね。でも実は、問題は関節自体にあるのではなく、筋膜に問題があることが多いのをご存知でしょうか？ 関節周囲は、筋外膜・筋周膜・筋内膜のコラーゲン繊維が平行 […]
昔、神戸新聞の掲載写真で見た忘れられない美しい人
2022年1月17日
何年前でしたか・・・神戸新聞に載っていた写真、一目見たとたん、ズギューン！！目が離せなくなりました。 きれいな人・・・いや、ただきれいなだけじゃないです、思いの強さと言いますか、心鷲掴みにされましたね。 赤い唇、ビー玉の […]
歩行者にやさしい運転手さんが多いわ～・・・しみじみ感じる町
2022年1月16日
以前、岡山のとある町に10回くらいでかけたことがあります。そこは道を歩くのがとっても怖かったです。なぜって、青信号になったので渡りかけたら軽自動車が突っ込んできた！んです。女性ドライバーでした。もう轢かれたかと思いました […]
筋膜リリース６～悪い姿勢や偏った動作を長く続けると・・・筋膜へ悪影響が。
2022年1月14日
5回（筋膜リリース）にわたり、筋膜の構造と正常な状態を知っていただきました。 さて、ここからがポイント！これからご紹介することを知っておられると、筋膜リリースをより効果的に行えます。 前回述べた筋膜を構成する「コラーゲン […]
目にも鮮やかな緑の世界、心清まる「苔の里」～石川県小松市日用町
2022年1月13日
わたしからのおすすめスポットです。とーってもキレイでしょう。石川県小松市日用町（ひようまち）の「苔の里」の一角。冬場は休園中（3月中旬頃まで）。 眞子さまも訪ねられたことがあるそうです。 →加賀里山プロジェクト「苔の里」 […]