筋膜リリース2~実は筋膜は一枚じゃないんです

人間の体はどうやってその形を保っているのでしょう。骨があってそれに筋肉や脂肪が付いていて、皮膚で覆われているから・・・なんて想像しておられますか?

では、よく耳にするようになった「筋膜リリース」で言う「筋膜」はどこにあるのでしょう。

下はヒトの皮膚の下の組織の作りを表しています。「筋膜」は見つけられたでしょうか?脂肪の層の中にまでありますよ。

筋膜
この脂肪層の中にある浅筋膜というのが、案外痛みを強く感じやすいんです。


今日は筋膜の構造を見ていただいたところで終わります。続きはまた今度、説明しますね。

筋膜リリース3に続く。)