芦屋市の平均寿命・健康寿命を見てみましょう。
2021年12月24日
ネット掲載情報です。2015年のもので古いですが、平均寿命、芦屋市では男性82.1歳 女性87.7歳。 兵庫県の１位は宝塚市で、男性82.3歳 女性87.8歳。女性同数で、川辺郡猪名川町 西宮市、三田市。 芦屋は数字的 […]
意外に簡単！初めてしました！「ふるさと納税」～石川県羽咋市～
2021年12月23日
石川の父母が生きていた時は、年末には干し柿（ころ柿）が化粧箱で送られてきました。主人と息子が、そりゃもう喜んで毎日食べてましたね。 半年ほど前に、主人がふるさと納税の返礼品に干し柿を見つけまして、それ以来、「ウチはふるさ […]
ぎっくり腰を防ぐには・・・女性のあなたへ、一緒にトレーニングしてみませんか？
2021年12月22日
わたくし、職業的にはお恥ずかしい話ですが、45歳頃から年に数回、ぎっくり腰になっていました。 寝返りもひと苦労の大きいのやら、動くたびにピリッとする小さいのやら・・・。 ひどいのは、整体院に行った帰りに本屋で立ち読みして […]
バタークリームのクリスマスケーキ、食べたことありますか？
2021年12月21日
わたしの小さい頃のクリスマスケーキは、バタークリーム。ケーキの上にのっていたピンクのバラもバタークリーム。葉っぱのようにスライスした緑色のフキ？に赤色鮮やかなチェリー、どちらもシロップで煮てあってとっても甘いの。 テーブ […]
「弾力がある体」は長生きの秘訣の一つ、いいですよ。
2021年12月20日
Aさんの訪問リハビリに伺うと、いつもおいしい物の話になります。お料理が好きで、「この間は○○を作って食べたのー、おいしかったわー。」と、目を閉じ頭を小刻みに振りながらおっしゃいます。パン屋さんやケーキ屋さん、お豆腐屋さん […]