芦屋市の健康増進計画～昨日の話の続き

芦屋市の健康増進計画に掲載されているものです。女性の運動習慣は4人に1人くらいの割合ですね。週1回なら、なんらかの体操教室に通ってるという人は案外多いんじゃないかしら。
わたしが以前フィットネスクラブに通っていた時は、毎日来て、ストレッチ、ヨガ、エアロビクス・・・連続でやってるという人もいましたよ。

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