スーパーの人気お惣菜、油たっぷり！あなたは何の迷いもなく食べられますか？

先日、テレビ放送で、あるスーパーのお惣菜人気ランキング特集をやってました。
どれもボリュームたっぷり、お値段格安！
「毎日利用してます」、「子どもが好きなんで」・・・と、お客。

ゲストの人たちが、「わあー、おいしそっ！！」「安い！！」「絶対買う！」と、連発！テレビを盛り上げます。

ピザ、串カツ、フライドチキン・・・そして、トップ３は、
「激厚トンカツ」
「唐揚げ」
「コロッケ」
油もん、ばっかりじゃん！

これね、20年30年摂り続けるとどうなるの！

私の父は10年前に亡くなりました。97歳の大往生でした。
一緒に暮らしていた時に食べていたのは、米、山菜、自家製の野菜の漬物、和え物、煮物、みそ汁、豆腐、たまに魚。
肉を食べているのは見たことがありませんでした。
それでも、筋肉隆々の体でした。お骨も真っ白でしっかりと形が残り、火葬場の方が60代の骨だと感心しておられました。

そもそも日本人は、油、小麦、乳製品、多量に摂る民族ではなかったはず。
30年前私が授業で習った日本人の死亡原因の1位は、脳卒中。
今は断トツ「ガン」です。
日本人よ、食生活を見直しましょうよ。

だいたい、テレビゲストの人たち、本当にそれ買って食べてます？