栄養不足の人に運動！？「筋肉を付けて。」ですって！？

訪問リハビリの利用者様は、ほとんどご高齢の方です。

午後2時頃訪問して、「未だ昼ご飯食べてないの。」という方もいます。

「朝は何を食べたの？」と訊くと、朝は食べないと。

「水分は？」と訊くと、昨晩から今日の昼までに紅茶一杯とか。

「昨日の晩は何を食べたの？」と訊くと、「冷凍のお好み焼き・・・」。

（こんな状態の人のところに、わたしは運動しに来ていいのか？）と、思います。

食事内容の乏しいご高齢者の多いです！特に一人暮らしの方！

まずは、食べてください。

運動じゃなくて食べるだけで、元気になりますよ。体が作られます。

ご飯の用意ができないなら、食事を用意してもらうサービスを導入するのが先だと思います。

「訪問リハビリで運動して体を鍛えたら良くなる」という考えの前に、ホント、「食べてください」。