ルーム内の様子

手洗い

<手洗い場所>

玄関に入ってすぐにあります。
手拭きはペーパータオルです。
医療現場で働いていましたので、衛生管理、感染予防は、徹底しています。
ご協力よろしくお願いいたします。

施術室

<施術ルーム>

まずはこの部屋で、問診表・様々なチェック事項を記入していただきます。
お話を伺った後、お体の状態チェックを行い、施術にて調整をします。
頭から足までの全体調整から始め、次にお悩みの点を重点的に施術していきます。

お体を整えた後に運動ルームで運動します。
調整した後、自ら動くことで良い状態を体に覚え込ませ、維持するようにします。

痛みが強い時や体調によっては、運動をせずに、その日は終了となる場合もあります。施術の段階を踏んで、運動へと結びつけていきます。

施術ベッド

<施術ベッド>

エステサロンでも使われているベッドです。
ほど良い沈み加減、反発力があり、寝ていても痛くありません。
幅広なので寝返りも楽々。

シーツもお一人ごとに使い捨て交換しています。

運動室2

<運動ルーム>

つまずきやすくなっていないでしょうか?ご希望によっては、転倒リスクチェック(身体機能計測)、フレイルチェックもします。

運動する(自ら動くこと)で、今の自分の体がどんな状態か、よくわかります。
まずは、固いところ、ゆるいところ、動かすと痛いところなど感じ取りながら、呼吸に合わせ、ゆっくり動かします。

初回から急にきつい運動はしません。もちろん、体力がある方には負荷をかける運動もおすすめします。


運動部屋 鏡

<大きな鏡>

ガラス不使用、特殊加工フィルムの軽くて割れない鏡です。

フォームを見ながら運動します。

体に負担の無い動きができているでしょうか?
自分が思っていたような姿勢で動けているでしょうか?
イメージしていたのと違う自分の発見!・・・ということもあります。

トイレ

<トイレ>

スリッパは抗菌加工、消毒をしております。ドアノブ、洗浄レバー、蓋、便座もアルコール消毒をしております。
さらに気になる方は、トイレットペーパーホルダー上に、使い捨て便座シートも用意してありますので、お使い下さい。

※ 窓もたくさんあり、換気は常に行っております。

場 所

手作り地図

プリメンテ芦屋 女性整体院

営業時間 
月~土 9時~18時(日曜・祝日 休み)

住所
〒659-0062
芦屋市宮塚町5-9 

前田マンション101号室

電話    070-8337-7751
E-mail  premainte@55.zaq.jp

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